DISPONIBILE ORA - Foam roller Pure 2Improve P2I201380 75x15cm nero EPE alta densità XL. Massaggio schiena completa, rilascio miofasciale profondo, recupero muscolare. Superficie liscia antiscivolo, 1kg leggero, durezza professionale costante.

Specifiche Tecniche

Dimensioni XL 75x15cm: Lunghezza extra-lunga ideale per schiena completa da cervicale a lombare in un'unica passata, altezze oltre 180cm, diametro 15cm per stabilità ottimale. Materiale EPE alta densità: Polietilene Espanso rigido professionale che mantiene forma e durezza 3-5 anni, resistente a deformazioni (densità 40-50 kg/m³, durezza Shore A 60-70). Superficie liscia antiscivolo: Texture uniforme grip sicuro e scorrimento controllato. Peso 1kg: Leggero per trasporto nonostante lunghezza maggiorata. Colore nero: Design professionale che non mostra usura.

Ideale Per

Sportivi alti oltre 180cm che necessitano massaggio schiena completa senza riposizionamenti, runner/ciclisti/crossfit per recupero post-allenamento intenso, praticanti yoga/pilates per equilibrio avanzato e core stability, persone in riabilitazione post-infortunio con supervisione fisioterapista. Intermedi/avanzati che cercano pressione profonda efficace per rilascio trigger point e tensioni muscolari croniche.

Come Utilizzarlo

Sessioni 5-15 minuti per gruppo muscolare, movimenti lenti 2-3cm/secondo. Respirare profondamente durante utilizzo. Massaggiare muscoli circostanti (non direttamente su colonna vertebrale, collo, articolazioni). Schiena: posizionare rullo sotto dorsali, sollevare bacino, rotolare lentamente. Gambe: polpacci, quadricipiti, IT band, glutei con peso corporeo controllato.

NON Adatto Se

Principianti assoluti senza esperienza (iniziare con rullo gonfiabile morbido), zone infiammate/contuse/lesioni acute senza supervisione medica, osteoporosi severa/trombosi/vene varicose gravi, bambini sotto 12 anni (troppo rigido), spazi ristretti o borse sportive piccole (75cm troppo lungo), altezze sotto 175cm (valutare rullo 60cm standard).

Manutenzione

Pulire con panno umido + detergente delicato dopo ogni utilizzo. Asciugare completamente. Conservare lontano da sole diretto e calore oltre 40°C (EPE può deformarsi). NO solventi chimici aggressivi. Durata 3-5 anni uso regolare 3-4x/settimana.

Spedizione rapida, reso gratuito 30gg, pagamento sicuro PayPal.